FAQ
Najčešće postavljana pitanja
Jasni odgovori o nutricionističkom savjetovanju, programima i treninzima, kako biste lakše odabrali ono što vam odgovara.
Anin pristup
Promišljen proces, s prostorom za stvaran život.
Prehrana nije gotov popis pravila. To je vještina koju gradite kroz plan, edukaciju i kontinuiranu podršku.
01Izrađujete li gotove jelovnike?
Ne izrađujem gotove jelovnike, nego radimo po planu prehrane kako biste naučili sami kreirati svoje jelovnike. Moj princip rada temelji se na mentoriranju i edukaciji kako biste pravilnu prehranu uklopili u svoj način života i usvojili je kao dugotrajnu životnu promjenu. Uz gotov jelovnik ne naučimo zašto trebamo jesti na određeni način niti kako izgleda kvalitetna prehrana.
02Garantirate li rezultate?
Ne garantiram rezultate jer oni ovise isključivo o klijentu i njegovoj posvećenosti našem radu. Ono što mogu garantirati jest da, ako se držite mojih uputa i plana, rezultati neće izostati.
03Zašto 3 mjeseca suradnje za nutricionističko savjetovanje, a ne manje?
Istraživanja su pokazala da je za usvajanje novih navika potrebno ponavljati ih minimalno 60 dana, a preostalih 30 dana koristimo za njihovo utvrđivanje. Mijenjanje starih navika velik je posao i često se dogodi da se, kada dođe stresna situacija ili negativan događaj, vratimo na stare navike. U takvim situacijama prisutnost i potpora stručnjaka puno znače.
04Mogu li dobiti povrat novca ako se predomislim usred suradnje?
Nakon početka suradnje ne izvršava se povrat novca. Upravo iz tog razloga dogovaramo konzultacije kako bismo prošli sve detalje suradnje i vidjeli jesmo li dobar fit.
05Jesu li programi isključivo za mršavljenje ili se mogu prijaviti i ako imam zdravstvenih problema?
Možete se prijaviti i ako želite pomoć sa zdravstvenim problemima. Svatko dobiva individualizirani plan koji se kreira na temelju detaljnog upitnika u kojem navodite zdravstvene probleme i ono što želite postići.
06Kakve treninge nudite?
Uz sve programe i savjetovanja dobiva se pristup snimljenim treninzima. Kardio, funkcionalni treninzi snage i Pilates dostupni su vam u svakom trenutku, tako da možete vježbati kada god vama odgovara.
Uz snimljene treninge nudim individualne treninge uživo, kao i grupne treninge Pilatesa i funkcionalne treninge.
Niste sigurni?
Pronađimo zajedno pravi sljedeći korak.
Besplatne konzultacije najjednostavniji su način da prođemo kroz vašu situaciju i vidimo kakva bi vam podrška odgovarala.