SASTOJCI:
1 šalica ( cca 2,5 dcl) integralnog pirovog brašna
1 tekući jogurt
malo praška za pecivo,
prstohvat soli
sjemenke po želji
Sve dobro zamijesiti i napraviti 8 kiflica.
Posipati sa sjemenkama i peći cca 10 min na 175 stupnjeva.