Proteinski sladoled
SASTOJCI:
1 šalica smrznutog voća - ja sam u ovom slučaju koristila maline
1 mjerica whey proteina od vanilije
cca 0,5 šalice vode (treba preliti voće)
U blender ubacite voće i ostavite 20-tak min da malo otpusti, stavite whey i prelijte vodom.
Blendajte cca 1 minutu i to je to.
Smjesu prelijte u kalupe, a ako vam ostane viška, popijete kao smoothie.